【午禱經課】

希伯來書12章1-3節　基督忍受了十字架的苦難

【默想】

在我們奔跑天路歷程時，有許多見證人在我們的周圍，他們不是說教，而是用他們生命的經歷向我們見證，他們在路程中的堅毅，鼓舞了我們在這條朝聖的路上，也盡量放下一切不必要的重擔，以及不討主喜悅的習慣或行為，向著標竿而奔馳。基督更是我們的模範，在前方成為我們的引領，跟隨祂的路上必然會遇到十架，但這是能到上帝寶座前的必經之路，所以祂輕看羞辱，忍受苦難，成為我們的榜樣。在這受難週裏，請思想基督面向十架時的榜樣，也思想許多跟隨者所作的見證，求主讓我們的信心能看見「那擺在前面的喜樂」。請主給你力量與勇氣，「輕看羞辱」，並「忍受十架的苦能」，最終經過十架到上主的寶座前。請問此刻的你，在這旅程中，最需要的是放下怎樣的「重擔」？最需要斷捨的是怎樣的「纏累」？

【經文默想】

希伯來書12章1-2節
所以，既然我們有這許多見證人如同雲彩圍繞着我們，就該卸下各樣重擔和緊緊纏累的罪，以堅忍的心奔那擺在我們前頭的路程，仰望我們信心的創始成終者耶穌，他因那擺在前面的喜樂，輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，如今已坐在上帝寶座的右邊。