【午禱經課】

希伯來書4章14-16節、5章7-9節　慈悲的大祭司

【默想】

擔任上主與人之間的中保或祭司，需要真正地同情那些陷在軟弱之中的人，基督如此，我們也需要如此，為了能體恤或同理受苦之人，我們也必須經歷在現實的生活中，生命種種的試探。原來我們會遇到受苦的事，是與為了要使別人與上主和好有關。若是跟隨基督，領受了祂所託付，也就是「使人與上帝和好」的使命，你用何種心態來面對生存的意義呢？對於生活上種種的艱難，怎樣才能不以為苦，並感到有意義，甚至喜樂呢？

【經文默想】

希伯來書4章15-16節
因為我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱；他也在各方面受過試探，與我們一樣，只是他沒有犯罪。所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐憫，蒙恩惠，作及時的幫助。