【早禱經課】

列王紀上19章1-15a節　在靜默中聆聽上主的聲音

【詩篇回應】

詩篇42-43篇　彰顯祢的亮光和真實

【默想】

人的情緒總是有所起伏，或是容易受到生理及心理的因素所影響。以利亞雖然剛得到一次人生中刻骨銘心的勝利，他面對巴力的先知們，毫無恐懼，採取「直球對決」的方式，並且全面地得到勝利。然而才不一會兒的功夫，當耶洗別一番威嚇的話間接傳到了他的耳中，他卻意外地顯出格外軟弱。可見人的情緒往往不能一直保持在最高或最興奮的狀態，有時興奮過後就會感到身、心極度的疲乏。另一方面，「奇蹟」的經歷，並不能使一個人的信心恆常保持在最佳狀態。人的身、心都會影響情緒的起伏，有時高亢，有時無助。因此上主在以利亞感到極度軟弱之際，先讓他休息、享用了正常的食物，然後才讓他的靈性慢慢地復甦。請回想，你是否曾經歷過因外在的壓力或極度興奮之後，感到情緒「過勞」的狀態？若是這樣，不妨先休息一下，讓生活慢下來，重新調整你的步伐，調整好狀態，重新出發。過了「聖三一主日」就進入了教會年曆的下半年了，這時候請調整一下你生活及所作的計畫，規劃安靜的時刻，使你的身、心、靈都能安靜下來，重新尋求方向與力量。

【經文默想】

列王紀上19章7-8節
耶和華的使者回來，第二次拍他，說：「起來吃吧！因為你要走的路很遠。」他就起來吃了喝了，仗着這飲食的力走了四十晝夜，到了上帝的山，就是何烈山。