【經課】

以弗所書4章25節至5章2節　作為蒙慈愛的兒女

【默想】

我們現今是身在一個新的社群之中，這個社群是由一群已被「更新」的成員所組成的，這是保羅一直重視的教導—意即一些在恢復上主的形象，成為「新造的人」所組成的新的群體，在這群體中要活出一種彼此相愛的、真誠的、互為肢體的生活狀態。真誠意謂著在相互的關係中，沒有謊言、沒有虛假。這不是說大家都一定是步調一致的，在生活行事中，難免也會有不同的角度、不同的意見，但是可貴的是，這些的「不同」不會惡化成為「苦毒」、「怨恨」的心態，在相互對待時也不會發生「毀謗」、不講理的「喧鬧」，或是容讓負面的情緒充滿在心中，若是這樣，就會給「見縫插針」的「魔鬼留地步」。對於不同人生經歷的人，我們要有同理心，此即「憐憫」的初步。對待任何人要有溫暖，秉持「仁慈」的心，與此相反的是「冷漠」與「敷衍」，以及不肯施予援手，付出行動地助人。對於有意無意傷害你的人要饒恕，這些都不是容易實踐，且都不是靠著我自己的力量就能做得到的，而是要讓聖靈來幫助我們，上帝既然已經悅納了我們，就讓基督成為我們的榜樣，祂不會讓我們背負著我們不能承擔的重擔，或不能完成的目標。祂所應許的聖靈會成為我們的幫助，成為我們實踐力量的來源。請每天特別留意聖靈如何幫助你的過程與經歷，因為當我們不再倚靠聖靈而依靠自己時，就會使聖靈擔憂。請想想有什麼事會使聖靈為你擔憂的呢？我們對周遭的人是否心存憐憫與饒恕呢？我們是否能像上主饒恕及接納我們一樣饒恕及接納他人？有什麼人是你一直難以接納的呢？

【經文默想】

以弗所書4章31-32節
一切苦毒、憤怒、惱恨、嚷鬧、毀謗，和一切的惡毒都要從你們中間除掉。要仁慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裏饒恕了你們一樣。