【經課】

希伯來書12章1-3節　基督忍受了十字架的苦難

【默想】

我們在奔跑天路的歷程中，有許多見證人在我們的周圍，他們不是說教，而是用他們生命的經歷激勵我們、鼓舞我們在這條朝聖的路上，盡量放下一切不必要的重擔，以及不討主喜悅的習慣或行為，向著標竿奔馳。基督是我們的榜樣，在前方成為我們的引領，跟著祂必然會與十架相遇，而這是能到上帝寶座前的必經之路，祂輕看羞辱，忍受苦難，成為我們的榜樣。在受難週裏，請思想基督面向十架時的榜樣，也思想許多跟隨者所作的見證，求主給你力量與勇氣，經過十架到上主的寶座前。請問此刻的你，在這旅程中，最需要放下的是怎樣的「纏累」？

【經文默想】

希伯來書12章1-2節
所以，既然我們有這許多見證人如同雲彩圍繞着我們，就該卸下各樣重擔和緊緊纏累的罪，以堅忍的心奔那擺在我們前頭的路程，仰望我們信心的創始成終者耶穌，他因那擺在前面的喜樂，輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，如今已坐在上帝寶座的右邊。